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通博娛樂城-快訊-骰子動動動:促進身心發展、幫助調節情緒

骰子動動動:促進身心發展、幫助調節情緒

通博娛樂城-快訊-骰子動動動:促進身心發展、幫助調節情緒

遊戲式情緒教養魔法書
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專為 3~9 歲設計,協助孩子克服焦慮、調節情緒、促進連結的親子遊戲!

作者:梅麗莎‧拉維尼(Melissa LaVigne)

出版社:台灣廣廈有聲圖書有限公司

推薦原因:透過療癒的小遊戲與孩子的身體接觸、引導對話、感官體驗、歌唱、深呼吸等方式,幫助你更靠近孩子的感受、理解孩子的挫折,孩子也會更「了解自己的情緒」,以及「當低潮時,如何讓自己好一些」。

遊戲說明:

這項活動可以幫助孩子提高控制四肢活動的能力,透過一次只專注於一個身體部位來達成。這項活動源於一本遊戲治療書《二、四、六、八,我們這樣調節情緒》,調整為在沒有治療師的協助下也能輕鬆運用的版本。

發展能力:人際互動、粗動作
建議年齡:4~6 歲
難易程度:高級
使用材料:骰子

進行方式:

1. 告訴孩子你們要玩一個活動身體的遊戲,你們會輪流擲骰子,而每個骰子的數字代表不同的身體部位。

2. 如果你是這一輪擲骰子的人,由你決定骰子上的數字對應哪個身體部位,以及應該做出什麼動作,例如:

擲出 1 時:雙手合十、飛快地前後搖動雙掌。
擲出 2 時:扭動腳趾頭、伸直腳趾頭、縮起腳趾頭。
擲出 3 時:舉起右手,向上延展到極限。
擲出 4 時:以兩手手臂環繞自己的身體、擁抱自己。
擲出 5 時:單腳跳、一隻腳站好的同時要晃動另一隻腳。
擲出 6 時:左右交互蹲跳或是跳一段舞蹈。
3. 如果這一輪你不是擲骰子的人,你就要做擲骰子的人所指定的動作。

這樣做更好玩:玩遊戲的時候,請孩子留意每個動作帶給他們什麼感覺,鼓勵他們使用像是不穩的、緊緊的、鬆鬆的、軟軟的、硬硬的、熱熱的這類詞彙,盡可能地試著描述出感覺。

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